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    體育鍛煉接力棒 一棒不能掉

    來源:中國新聞網時間:2023-10-13 11:12:02


    (資料圖片)

    孟雅檀

    換褲子腿骨折了、打噴嚏至腰椎間盤突出、蹲廁所黃體破裂、刷短視頻鼻動脈笑裂了……近日,“脆皮大學生”一詞上了各平臺熱搜,意思是大學生身體素質下降,一碰就脆,易脆易受傷。據河南電視臺報道,僅9月一個月,鄭州某醫院急診科就接診了1700多個年輕人,主要因外傷、腹痛、胸悶、過度換氣、急性酒精中毒、膽囊炎等進入醫院,大多病患是由于熬夜、飲食不健康等原因引起的。

    年輕群體,尤其是大學生,身體機能處于最佳時期,本應該精力旺盛,活力四射,為何變得如此“體弱易碎”?雖然“脆皮大學生”帶有自嘲調侃的意味,但是近年來大學生身體素質下滑已是事實。一份2020年的中國大學生健康調查報告顯示,86%的大學生表示出現過健康困擾;2021年,教育部發布的第八次全國學生體質與健康調研結果顯示,我國學生體質健康達標優良率逐漸上升,但大學生身體素質下滑問題嚴峻,肥胖、耐力不足、精神不振等問題突出。“脆皮大學生”比例不斷上升,值得警惕,也值得反思。

    究其原因,一方面是很多大學對學生的體育考核比較松懈,只要達到基本的體測要求即可;另一方面大學生課業壓力大,各種活動任務較多,沒有時間參加體育鍛煉。此外,最根本的還是部分大學生沒有養成體育運動的良好習慣。中小學期間,有中考體育的約束,還能保持一定的鍛煉頻率;上了大學后,沒有強制要求,自然就與運動絕緣;再加上不良生活習慣,身體出現問題是大概率事件。中小學到大學,體育鍛煉的接力棒一棒不能掉;升大學不考體育,但中小學不斷強化的體育意識應該一同帶進大學校園;學科成績優秀,大學體育也不能掉隊。

     

    體育鍛煉不僅能夠提高體質,強健體魄,更能夠磨煉精神。養成鍛煉的好習慣,每個人都會受益終身。清華大學曾經提出“為祖國健康工作50年”的口號,這是對大學生的期待,也是國家建設的需要。大學生理應做好自身健康的第一責任人,讓體育成為生活工作的一部分??邕^體育運動這道欄桿,人生可以跑得更快更遠。

    標簽: 體育鍛煉

    責任編輯:FD31
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